Samsung Health(삼성 헬스)는 사용자의 건강 관리를 위한 다양한 기능을 제공하는 앱입니다. 앱을 사용하는 것만으로도 걸음 수, 활동 시간, 체중 등 다양한 활동이 자동으로 기록되어 쉽고 간편하게 건강한 라이프스타일을 만들 수 있도록 도와줍니다. 홈 화면에서는 걸음 수, 활동 시간, 체중 등 관리하고 싶은 항목을 쉽게 추가하고 편집하여 나에게 필요한 건강 정보를 한눈에 확인할 수 있습니다.
Samsung Health는 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 피트니스 활동을 기록하고 관리할 수 있도록 지원합니다. 갤럭시 워치와 연동하면 Life Fitness, Technogym, Corehealth 등의 장비와 쉽게 연결하여 운동 기록을 연동할 수 있습니다. 매일 식사와 간식을 기록하여 건강한 식습관을 만들 수 있으며, 개인의 수준에 맞는 목표를 설정하고 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스, 혈중 산소 등 매일의 건강 상태를 기록하고 관리할 수 있습니다.
갤럭시 워치를 사용하면 수면 패턴을 더욱 상세하게 모니터링하여 수면 단계와 수면 점수를 확인하고 수면의 질을 개선할 수 있습니다. Samsung Health의 투게더 기능을 통해 친구와 가족에게 재미있고 다양한 방법으로 건강 목표를 설정하고 함께 도전하며 서로를 응원할 수 있습니다. 스트레칭, 체중 감량, 지구력 훈련 등 다양한 프로그램을 가르쳐줄 전문 코치들의 동영상을 통해 건강한 습관을 만들고 유지할 수 있도록 도와줍니다.
Samsung Health는 사용자의 건강 데이터 보호를 위해 2016년 여름 이후 출시된 모델에서는 Knox 보안을 적용하여 강력한 데이터 암호화를 제공합니다.
앱 정보
- 개발자: 삼성전자
- 다운로드 수: 1억+
- 콘텐츠 등급: 전체 이용가
- 지원 기기: 모든 Android 기기
- 주요 기능:
- 걸음 수, 활동 시간, 체중 등 건강 기록 자동 기록 및 관리
- 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 피트니스 활동 기록 및 관리
- 식사 기록 및 건강한 식습관 관리
- 목표 설정 및 개인 맞춤형 건강 관리
- 수면 패턴 모니터링 및 수면의 질 개선
- 친구 및 가족과 함께 건강 목표 설정 및 도전 (투게더 기능)
- 전문 코치의 운동 프로그램 제공
- 스트레스 해소를 위한 마음챙김 기능 제공
- 생리 주기 관리 기능 제공
- Knox 보안 적용으로 강력한 데이터 보호
평가 및 리뷰
Samsung Health는 사용자들로부터 4.5점의 높은 평점을 받았습니다. 사용자들은 다양한 기능과 편리한 사용자 인터페이스, 정확한 데이터 기록, 건강 목표 설정 및 관리 기능 등을 장점으로 꼽았습니다. 특히, 갤럭시 워치와의 연동을 통한 운동 기록 및 건강 관리 기능에 대한 만족도가 높았습니다. 일부 사용자들은 추가 기능 요청과 디자인 개선을 제안했습니다.
주요 정보
Samsung Health는 사용자의 건강 정보를 종합적으로 관리하고 개선할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 앱을 실행하면 사용자의 활동량, 수면 시간, 심박수 등 다양한 정보가 자동으로 기록됩니다. 사용자는 이러한 정보를 바탕으로 자신의 건강 상태를 확인하고 개선할 수 있는 목표를 설정할 수 있습니다.
Samsung Health는 사용자의 건강 상태를 개선하기 위해 다양한 활동을 지원합니다. 사용자는 앱을 통해 운동 목표를 설정하고, 운동 기록을 관리하며, 건강한 식습관을 위한 식단 기록을 할 수 있습니다. 또한, 수면 패턴을 분석하고 개선하기 위한 기능도 제공합니다.
Samsung Health는 사용자들이 함께 건강 목표를 달성할 수 있도록 투게더 기능을 제공합니다. 사용자는 친구 또는 가족과 함께 건강 목표를 설정하고, 서로의 활동을 공유하며, 건강 정보를 공유할 수 있습니다.
다운로드
Samsung Health는 사용자의 건강 관리를 위한 다양한 기능을 제공하는 앱입니다. 갤럭시 워치와 연동하여 더욱 효과적인 건강 관리를 할 수 있습니다. 지금 바로 Samsung Health를 다운로드하여 나만의 건강한 습관을 만들어 보세요.